La Maraton de Boston. Una celebración de altruismo, perseverancia y amor. BOSTON MARATHON A CELEBRATION OF ALTRUISM, PERSEVERANCE AND LOVE.

 Ejemplo de Apoyo y Compañerismo

 Este es mi  buen amigo Hugo Gonzalez en la izquierda, regalándole amor al mundo. Junto con Kyle Brumbaugh en la derecha.

Mas de 35mil corazones latiendo dispuestos a dar todo de si.

Meb Keflezighi primer ciudadano americano que ha ganado la maratón de boston desde 1983.

Kenya's Rita Jeptoo de Kenya ganadora de la division Elite por segunda vez consecutiva.

• Ganador hombres en silla de ruedas: Ernst F. Van Dyk de Sur Africa 1:20:36.

Ganadora mujeres en silla de ruedas: Tatyana McFadden de Estados Unidos 1:35:06

Yo luchando contra el dolor del hombro izquierdo y las piernas.

Mi yo interno batallando contra el ego negativo de mi mente y el dolor.
THIS IS ME FIGHTING AGAINST MY OWN NEGATIVE EGO AND THE PAIN.

Todos tenemos una Iron-Soul que nos conecta con la fuente infinita de amor y poder: "Dios".
WE ALL HAVE AND IRON-SOUL THAT CONNECT US WITH THE INFINITE SOURCE OF LOVE AND POWER: "GOD"

                                                     

Este año la maratón de Boston fue la mas emotiva de la historia, gracias a las huellas que dejaron los sucesos del año pasado donde el ataque violento cobro 3 vidas, hirió a 144 personas del las cuales 25  quedaron en serias condiciones y 10 personas tuvieron amputaciones.
Víctimas, familiares, espectadores, competidores que no lograron concluir la carrera en 2013 y todos aquellos corredores que como yo dedican muchas horas de su vida a entrenar para poder calificar, hicimos parte de una fiesta de altruismo, perseverancia y amor.

Temprano en la mañana cuando empezaron los atletas profesionales las cámaras capturaron las calles casi vacías ahora que veo la grabación de la maratón. Hacia frío pero poco a poco en el transcurso del día fue aumentando la temperatura, así para el momento en que mi hola azul tuvo que salir a las 11am, goce la mas hermosa de las experiencias en competencia.
Miles y miles de personas entre padres, madres, hijos, hermanos, amigos, curiosos, etc. Salieron a las calles con carteles de frases halagadoras, palabras hermosas de agradecimiento y admiración por estar allí.  Los gritos de emoción, los aplausos, las manos ansiosas de tocar los competidores, la gente repartiendo pañitos fríos para refrescarnos, algunos dando palitos con vaselina para aliviar la fricción y las rozaduras de la ropa en la piel y otros regalando hielo para aliviar el dolor.
Para mi sorpresa fueron 26 millas de gente sin cesar regalándonos apoyo hasta el ultimo kilometro.
La gente de Boston mostró tener un corazón colectivo invaluable. De todas las carreras en que he participado en lugares como Colombia,  Méjico, Canada, Francia y Países bajos. nunca vi algo tan emotivo.
El camino de la maraton es entretenido, lleno de vistas hermosas de las pequeñas localidades ubicadas antes de entrar a la ciudad de Boston.
Los ascensos y descensos van debilitando los músculos progresivamente y para el momento en que llegas al kilometro 32  donde de se encuentra Heart Break Hill, la elevación mas intimidante del trayecto, esperando ser conquistada hasta el kilometro 34.
Durante este periodo de tiempo tu mente estará agobiada por el dolor y pensamientos negativos del ego.
En mis fotos llevo cintas de soporte muscular para evitar el dolor ya que no puedo usar ropa de compresión pues  exacerba la fibromialgia. Y a pesar de ello el dolor prevalece para mi o para cualquier deportista.
Allí fue donde apliqué toda mi practica  del control del dolor mediante el enfoque mental de Iron-Soul. Reprendí las ideas y emociones negativas de mi mente y focalizé mis pensamientos en la idea de correr por amor a la vida, a mi familia y a mi prójimo, correr por la memoria de las víctimas del año pasado. Una vez mas, tuve la nostalgia por mis seres queridos que fallecieron pero su recuerdo me dio fuerza, sobretodo después del Heart Break Hill.
 Al ver los competidores discapacitados sentí que no tenia excusa y agradecí profundamente los estímulos positivos de la gente y el entorno pues ello me regalo la fuerza y la resistencia.
Finalmente quisiera agregar que mi corazón esta con los competidores que auxiliaron a otros quienes por debilidad y cansancio colapsaron en el camino. Uno de ellos fue mi querido amigo Hugo Gonzalez a quien le admiro por su disciplina y  por su actitud de amor hacia el mundo.
Esta maratón de Boston fue una de las mas maravillosas experiencias que he tenido y su recuerdo lo voy a atesorar en mi memoria.


ENGLISH VERSION

This year’s Boston Marathon was certainly one of the most emotional ones. This was obviously due to the scars left in our hearts because of last year’s terror attacks. These sinister attacks took the life of 3 people and and left 144 people injured of which 25 were in serious condition and 10 had to undergo amputations. 

The victims of this attack, their families, spectators, and all the competitors even the ones who were not able to complete the marathon due to the attack, gathered in this year’s Boston Marathon in a gesture of altruism, perseverance and love.

When I saw the recorded version of the Boston Marathon, when the professional athletes began the Marathon early in the morning, the cameras captured images of some nearly empty streets. But in my experience it was very different. At first it was very cold but as the hours passed, it got slightly warmer. By the time the blue wave or the group of people I was assigned with started the race, it was already 11 am. To my surprise it was one of the most joyous experiences that I have had racing.

Thousands of different people of all kinds took to the streets that cold morning to cheer the competitors on, with posters full of cheerful phrases and words of comfort, empowerment and admiration. Along the course of the race I encountered the loud cries of exited spectators, their unisonous applause, their anxious hands stretching out to reach us, the people giving out cold wipes to refresh our faces, the people giving out sticks with vaseline to reduce friction, the people giving out ice to alleviate muscle pain and many more wonderful people were scattered along the way.  

It was to my surprise a never ending string of supporters that lasted all the way until the very last kilometer of this 42 kilometer event.

The Bostonians showed that invaluable collective awareness that burns strong in their hearts. Out of all the races I have completed in different places such as: Colombia, Mexico, Canada, France, and the Netherlands. I have never seen a loving crowd of supporters quite like the Bostonian crowd.

The entire course of the Marathon is very entertaining, it is filled with gorgeous views of the charming little towns that are located near Boston.

The various ascents and descents on the path progressively weaken the muscles. 

In the moment you arrive to kilometer 32 you encounter Heart Break Hill staring down at you, waiting for you to conquer its elongated steepness all the way until kilometer 34. During this period of time your mind becomes blurred by the pain and negative thoughts.

In the pictures I showed above, I have KT tape all over my body. I use it to avoid muscle pain. I am not able to use compression clothing because it worsens the fibromyalgia. And even avoiding this clothing, the pain is still present in my body, this is also true for all athletes.

It was in this moment when I applied all my practice on controlling pain by focusing my mind and following the Iron Soul philosophy. I reprimanded my negative thoughts and emotions. I focused my thoughts on the idea of running for love, the love for life, love for my family, and love for my peers. I also focused on running in honor of last year’s victims. In this marathon once again, I felt nostalgia for my two loved ones that recently passed. But their presence in my memory gave me strength specially  after Heart Break Hill.

When I saw the disabled competitors I felt like I had no excuse. I thanked for the positive feedback from the people and environment around me because they fueled me with strength and resistance to keep going.

Finally I would like to add that my heart goes out to the competitors that selflessly helped those other competitors who collapsed along the way due to pain and weakness. Amongst this compassionate competitors, my dear friend Hugo Gonzalez whom I deeply admire for his discipline and loving attitude towards the world. 

This Boston Marathon was one of the most wonderful and moving experiences of my life I will treasure this memories for the rest of my days.