Este es el grupo atlético de la tienda Athleta South Beach en su primer día. Todos son muy agradables. These is the friendly running team of ATHLETA at South Beach on their first day.
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| Maria y yo. |
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| Fabiola y yo |
El pasado martes tuve la oportunidad de participar en un nuevo club de corredores, el cual Fabiola mi querida amiga y corredora dirige.
Una dama que corrió con nosotros durante las 3 millas capturo mi atención por su paso constante y su actitud determinada, su nombre es Maria. Conversamos por un rato y resulto que ella me sorprendió aun más al enterarme de sus 59 años de edad. Su apariencia relajada, piel tersa y contextura física no revelan esa edad.
Mas sorprendente cuando me cuenta que estaba estudiando en Miami dade college y ademas trabaja en la tienda deportiva que auspicia el club.
En algún momento en su pasado fue víctima de las medicinas antidepresivas las cuales un día decidió dejar y dedicarse a la actividad física como medio de relajación, evitó depender de un marcapaso cardiaco y recuperó la salud.
Hoy ha participado en varias carreras locales, se levanta temprano cada mañana para disfrutar la playa, es feliz con la belleza natural de Miami y sobretodo es una mujer que irradia salud y positivismo.
Personalmente se que es posible cambiar nuestra vida, nuestra salud, nuestro destino con una decision firme en adquirir hábitos correctos y adoptar un pensamiento firme y positivo.
Me alegra conocer gente ejemplar como Maria, digna de reconocimiento por su constancia y lucha en recuperar la salud por la via natural.
English version:
Last tuesday I had the opportunity to participate in a new running club that my friend Fabiola directs.
One particular lady who ran with us for the last 3 miles captured my attention. Her pace was constant and her attitude was determined. Her name is Maria. We chatted for a while and in a short amount of time she managed to surprise me.
At 59 year of age, her appearance is fresh and relaxed. Her soft skin conceals her age beautifully. And even more surprising was to find out she was currently taking classes at Miami Dade College aside from working at the sports shop ATHLETA.
At some point in her past she was a victim of depression and consumed antidepressants. Thankfully she gave antidepressants up and opted for physical activity as a way to relax. She avoided a pacemaker heart surgery and quickly regained her health.
Today she has participated in several local races. Every morning she wakes up early to spend her mornings at the beach. She enjoys Miami’s natural beauty.
Ultimately, she is a beautiful woman who radiates health and positivism.
I personally think that it is possible to change our lives, our health and our destiny. With a strong will power we can acquire good habits and embrace positive thinking.
I am happy to meet remarkable people like Maria. They are worth being acknowledged because of their persistence to regain a healthy life in a natural way.
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